H ωραία Κερκυραία φίλη μου και beauty& health editor, Άννα Μαρία Παπίρη (η οποία φτιάχνει και εξαιρετικές αστακομακαρονάδες, αλλά αυτό πάει σε άλλη συζήτηση…) είναι επίσης και η σύμβουλός μου σε θέματα αντιγήρανσης.
Οτιδήποτε έχει να κάνει με πρόληψη, με θεραπεία, με ενέσιμα και μη υλικά, με νέες μεθόδους αντιγήρανσης, αλλά και όποια απορία έχω για όλα τα παραπάνω, ο άνθρωπός μου είναι η Άννα Μαρία, η οποία έχει εντρυφήσει εδώ και χρόνια σε αυτά και είμαι σίγουρη ότι την δουλειά της θα την έχετε παρακολουθήσει σίγουρα και κάποιες από εσάς μέσα από τα περιοδικά Prevention και Men’s Health.
Η Άννα Μαρία Παπίρη
H Άννα Μαρία, πριν από τρία χρόνια (γιατί αυτές οι δουλειές, δεν γίνονται «στο πόδι»), ξεκίνησε τη δημιουργία του πρώτου της βιβλίου. Συγκέντρωσε δεκάδες σύγχρονες έρευνες, συνεργάστηκε με ειδικούς απ’ όλους τους χώρους και κατέθεσε τις γνώσεις και την εμπειρία που είχε αποκτήσει από τη δημοσιογραφική της πορεία στο χώρο της υγείας και της ομορφιάς. Από την προσπάθειά της αυτή δημιουργήθηκε το βιβλίο Η επανάσταση της νεότητας, ένας πλήρης οδηγός για όλη την οικογένεια, που προσεγγίζει ολιστικά την αντιγήρανση. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και δίνει τις κατάλληλες κατευθύνσεις, ώστε να πάψουμε να αντιμετωπίζουμε τη ζωή και την εμφάνισή μας σαν ερασιτέχνες.
Σύμφωνα με την Άννα Μαρία «Κάθε άνθρωπος θέλει να δείχνει νέος και ωραίος για πάντα. Είναι όντως πολύ εύκολο να το πετύχετε, αρκεί να γνωρίζετε τις πραγματικές σας ανάγκες και να ανακαλύψετε πώς θα φροντίσετε τον εαυτό σας”
Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν μοναδικό οδηγό αντιγήρανσης, απαραίτητο σε όλους, που κάνει τον χρόνο από εχθρό σύμμαχό σας. Περιέχει ένα ολιστικό πλάνο, με φροντίδες και θεραπείες που θα σας χαρίσουν ομορφιά, υγεία και μακροζωία. Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που περιλαμβάνει δίνονται από κορυφαίους γιατρούς, φαρμακοποιούς, βιολόγους, διατροφολόγους, γυμναστές και ψυχολόγους.
Με οδηγό το βιβλίο αυτό θα μυηθείτε σε ένα επαναστατικό πρόγραμμα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της φθοράς που επιφέρει το πέρασμα του χρόνου. Η Επανάσταση της Νεότητας προτείνει νέους κανόνες, που σας οδηγούν στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Έτσι, με πολύ μικρές αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή, μπορείτε να διατηρήσετε άφθαρτη την εικόνα σας, να ελέγξετε το βάρος σας, να εντάξετε τις ευεργετικές για τον οργανισμό τροφές στη διατροφή σας, να βάλετε την τακτική άσκηση στο πρόγραμμά σας και να διασφαλίσετε την ψυχική σας ισορροπία. Γιατί οι ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή είναι αποτέλεσμα μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά μας.»
Νομίζω ότι είναι ένα βιβλίο που αξίζει όλες να έχουμε στην βιβλιοθήκη μας ενώ μπορείτε ακόμα να βρείτε την Άννα Μαρία και να σας λύσει κάθε σχετική σας απορία στο www.anti-ageing.gr
Καλημέρα Τζούλια & BBgirls!! Το έχω δει το βιβλίο να κυκλοφορεί Τζούλια και ήθελα να το πάρω γιατί μου φάνηκε ενδιαφέρον!! Χαίρομαι που είναι φίλη σου!! Άλλωστε αυτό είναι και το στοίχημα της εποχής η καταπολέμηση του γήρατος που πλεόν αντιμετωπίζεται σαν ασθένεια και η μεγιστοποίηση της ποιότητας ζωής μας!! Φιλιά πολλά!!
@MariaA: Να το πάρεις!! Αξίζει!
Καλημέρα κορίτσια…
Πραγματικά πολύ χρήσιμο βιβλίο!!!
Εχεις πολυ δίκαιο οταν λες οτι πρέπει να πάψουμε να αντμετωπίζουμε
την ζωή και την εμφανισή μας σαν ερασιτέχνες….
Στην εποχή μας, με τόσες γνώσεις και ερευνες που εχουν γίνει,μπορούμε σίγουρα να έχουμε μια πιο υγιή εικόνα!!!!
Φιλάκια xxx
Καλημέρα!!
Το βιβλίο κι εμένα κάπου το έχει πάρει το μάτι μου, αλλά για να είμαι ειλικρινής δε μου κίνησε ιδιαίτερα το ενδιαφέρον μιας κι έχω βαρεθεί να διαβάζω σε ίντερνετ και περιοδικά για όλα αυτά που υπόσχονται την αιώνια νεότητα….
Διαβάζοντας όμως το παραπάνω κείμενο, σκέφτομαι ότι μάλλον του αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία, μιας και φαίνεται προσεκτικά γραμμένο κι αρκετά πλήρες…Επιπλέον, μου αρέσει που διαβάζω για “μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή” κι όχι για τιπς βγαλμένα απ’τη ζωή των σταρ του Hollywood…!!
@BeautyBlog : Είναι εξαιρετικός άνθρωπος η Άννα-Μαρία … γνωστή από παλιά… Και γνώστης του θέματος, όχι απλά ξεπατίκωσα ένα δελτίο τύπου και έξω από την πόρτα…
Το πόνημά της αξιολογότατο και σίγουρα αξίζει την προσοχή μας!
ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ.ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΤΟ ΑΓΟΡΑΣΩ.
Υ.Γ. ΤΙ ΓΛΥΚΙΑ ΦΥΣΙΟΓΝΩΜΙΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ Η ΑΝΝΑ-ΜΑΡΙΑ!!!!
Καλημερα Τζουλια!!!bbgirls!!!
Οταν διαβασα στο αθρο σου αγαπημενη Τζουλια το ονομα της φιλης σου αμεσως
μου εκανε ενα κλικ!Στο τελος επιβεβαιωθηκε απο το σαιτ που προτεινεις!!Το εχω
στα αγαπημενα μου και παντα αντλω πολλες ενδιαφεροντες πληροφοριες!!!
Σιγουρα ολοι θα θελαμε να ημασταν για παντα νεοι!!και οντως υπαρχουν πολλοι
τροποι που μπορουμε τουλαχιστον να διατηρησουμε τα κυτταρα μας σε καλη κατασταση!!
Παντως εισαι τυχερη που εχεις τετοια αξιολογη φιλη!!(θυσαυρος πληροφοριων)!!
Πες μας σου εχει πει κατι που το εχεις ενταξει στην καθημερηνοτητα σου
και βλεπεις καποια διαφορα στο δερμα σου?
Καλή μέρα να έχουμε!
Εγώ ασπάζομαι αυτό που έγραψε η KatRap παραπάνω:
“Επιπλέον, μου αρέσει που διαβάζω για “μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή” κι όχι για τιπς βγαλμένα απ’τη ζωή των σταρ του Hollywood…!!”
Όσο για την εντυπωσιακή συγγραφέα και το εμπνευσμένο βιβλίο της και εγώ νομίζω πως πρέπει όλοι μας να την συμβουλευτούμε και η βιβλιοθήκη μας να υιοθετήσει το “παιδί” της!
@SofiaT: Ναι βέβαια. Μου έχει πει να μην καπνίζω ή να καπνίζω ελάχιστα. Και είναι στα μελλοντικά μου σχέδια.
Καλημερα !Υπεροχη .
@Τζουλια ναι ειναι αληθεια!!Το εκοψα εδω και 4 μηνες και νιωθω αλλος ανθρωπος!
Εκτος οτι το δερμα μου εχει αρχισει να συνερχεται εχω περισσοτερη ενεργια!!και ολες οι αισθησεις μου(οσφρηση-γευση)ειναι πιο εντονες.Ασε που μπορω και κανω περισσοτερη γυμναστικη!αλλες φορες αραζα στον καναπε με ενα τσιγαρο στο χερι
και δεν σηκωνομουν με τιποτα!!Μακαρι να τα καταφερω να απεξαρτηθω για παντα
ειναι πολυ υπουλο το ατιμο!!
Καλημερα κι απο εμενα.
Πραγματικα φαινεται μια ωραια και προσεγμενη δουλεια. Νομιζω οτι ακομα κι αν γνωριζουμε καποια πραγματα, οταν τα βλεπουμε γραμμενα και μαλιστα απο ανθρωπους που ειναι εξπερ στο χωρο που ασχολουνται, δινουμε περισοτερη προσοχη και μας ειναι πιο ευκολο να τα εφαρμοσουμε.
Μηπως υπαρχει τροπος να το παραγγειλουμε απο internet?
mikra mistika e?xm….elpizw efkola g t mporoume.n.t endaksoume stin kathimerinotita mas.akoma k ap neari ilikia prepei n.ksekinisoume tin frondida.na agapame ton eafto mas!gnwrizoume.t.kostos t vivliou?gt einai diskoli epoxi..xixi!
Μόλις μπήκα και στο site… Επίσης πολύ καλοφτιαγμένο…
Κι απ’ό,τι είδα Flora, υπάρχει μια επιλογή πάνω δεξιά για On-line παραγγελίες….
@KatRap. Thank’s!
Kalimera filenada,
Pisteuw na me voithisei arketa!!! Se euxaristoume gia tin enimerosi!!
Έννοείται ότι δεν μπορείς να κάνεις τα πάντα απ’ ότι προτείνουν διότι αυτό συνεπάγεται με μεταστροφή των συνηθειών μας. Όμως αν εφαρμόσεις σταδιακά 2-3 συνήθειες διατροφικές – άσκησης – περιποίησης σίγουρα θα δεις αποτελέσματα. Όμως ο καθένας έχει κάποιες συνήθειες που δεν αλλάζει όπως πχ εγώ και η αγάπη μου για τον καφέ!!
ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ
Πολύ ενδιαφέρον!
Ήμουν σίγουρη ότι κάπου ήξερα το όνομα της φίλης σου και τελικά από το Prevention που διάβαζα μανιωδώς, όταν είχα χρόνο.. Γιατί τώρα πια.. Πάντως τσέκαρα κι εγώ το site, όντως καλοφτιαγμένο, θα του ρίξω μια παραπάνω ματιά όταν θα ‘χω την ησυχία μου-πρόλαβα πάντως να κάνω ένα κουίζ που έχει και με ικανοποίησαν τα αποτελέσματα (ήταν καλά, κυρίως μάλλον επειδή δεν έχω ούτε καν δοκιμάσει τσιγάρο στη ζωή μου…)
Μπορεί και να το ψάξω το βιβλίο, γιατί αν καταφέρνουμε λίγο λίγο να κάνουμε τη διαφορά, θα σημαίνει πολλά, ειδικά μακροπρόθεσμα!
Oυπς! Δεν το είχα προσέξει το κουιζάκι!! Σούπερ είναι!! 😀
poli endiaferon
KALHSPERA KORITSIA!!pws eiste?h k papirh einai gnwsth k 8a h8ela poly na diavasw to biblio ths.koritsia,kopste to kapnisma.gernaei anepanor8wta.den kapnizw ka8olou k 8ewrw apaisia thn anasa pou myrizei tsigaro.eimai ligo aysthrh gia na peisw tis maniwdeis kapnistries.sorry,girls!!!
Καλησπέρα!! Μου αρέσει που αυτό το post έρχεται σήμερα, που μεγαλώνω κατά ένα χρόνο και με έχει πάρει λίγο από κάτω! Επειδή μικροδείχνω όμως, πειράζει που ήδη κρύβω τα χρόνια μου? Όχι τίποτε άλλο, αλλά να υπάρχει συνέπεια μετά!
Σίγουρα είναι χρησιμο βιβλίο και επίσης συμφωνώ απόλυτα με την marianna όσον αφορά το κάπνισμα και τις συνέπειες του…
@Sheena: Happy Birthday αγαπημένη μας!! xxx (να μην σε παίρνει κάθόλου από κάτω!!! Enjoy the day!)
Ευχαριστώ πολύ – πολύ! Και εγώ αυτό λέω να κάνω τώρα, φτάνει η μελαγχολία για σήμερα! Let’s party! 🙂 🙂
Σας ευχαριστώ όλες σας για τα καλά σας λόγια. Θα μου επιτρέψετε να ευχαριστήσω χωριστά την αγαπημένη Τζούλια για τη φιλοξενία του βιβλίου μου στο τόσο ζωντανό και ενδιαφέρον blog που έχει δημιουργήσει.
Το βιβλίο μου είναι πράγματι αποτέλεσμα δουλειάς και αγάπης στις γυναίκες αλλά και τους άνδρες που θέλουν να δείχνουν πιο νέοι, πιο χαρούμενοι και ευτυχισμένοι. Δεν θα βρείτε τετριμένες συμβουλές αλλά πράγματα επιστημονικά τεκμηριωμένα που μπορείτε να εφαρμόσετε και να έχετε αποτέλεσμα σε ψυχοσωματικό επίπεδο. Στόχος είναι η καλύτερη ζωή και ευεξία. Είναι στο χέρι μας να κάνουμε τη ζωή μας αλλά και τη ζωή αυτών που αγαπάμε καλύτερη και ποιοτικότερη. Σας το εύχομαι να το πετύχετε μέσα από τη ψυχή μου.
Φιλιά σε όλες σας