Σεμινάριο Ομορφιάς και Υγείας στη Neal’s Yard Remedies

Πολύ, πάρα πολύ ενδιαφέρον το guest post σήμερα από τη Stella, η οποία πριν λίγο καιρό, παρακολούθησε ένα σεμινάριο στην  Neal’s Yard Remedies και έγραψε για εμάς, όχι μόνο την εμπειρία της αλλά και πολλά και ενδιαφέροντα πράγματα, τα οποία αφορούν σε αυτή την φυσική μάρκα ομορφιάς.

Απολαύστε το!

BOTANA ΥΓΕΙΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ KAI ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ!

*Ξέρατε, ότι το μυστικό της ευεξίας, της υγείας και της ομορφιάς κρύβεται στα βότανα?  Αυτό το τέλειο χημικό εργαστήρι της φύσης;

*Ξέρατε αλήθεια, ότι όλα τα βότανα έχουν αντικαρκινική δράση και ειδικά το τριφύλλι και ο μενεξές;

*Γνωρίζατε το εκπληκτικό, πολυβιταμινούχο, αναντικατάστατο Alfalfa?  Ένα βοτάνι γνωστό και ως Medico Satina, από τα πιο θρεπτικά φυτά που υπάρχουν, πολύτιμη πηγή βιταμίνης A, B, D, και E ενώ έχει επίσης βιταμίνη C και βιταμίνη Κ, υπεύθυνη για την πήξη του αίματος;

*Μήπως γνωρίζετε ωστόσο το Ginko Biloba, που είναι τονωτικό του αίματος δρα ενάντια στην κακή αιμάτωση του εγκεφάλου, στην  κατάθλιψη, την αδυναμία αλλά και ως έγχυμα είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό για τα μαλλιά;

*Γνωρίζατε, ότι ακόμα κι αν δεν μπορούμε να αποκτήσουμε μια εξ’ ολοκλήρου βιολογική διατροφή, επιβάλλεται να τρεφόμαστε τουλάχιστον με βιολογικές πατάτες, κρεμμύδια, καρότα και μήλα γιατί είναι αυτά που απορροφούν περισσότερο από το έδαφος όλα τα θρεπτικά συστατικά τους, αλλά παράλληλα και τα λιπάσματα και φυτοφάρμακα;

Αυτά κι άλλα πολλά, υπέροχα και συναρπαστικά έμαθα στο καταπληκτικό σεμινάριο που διοργάνωσε η Neal’s Yard στον φιλόξενο, ζεστό της χώρο  περιτριγυρισμένη από ευωδιές αιθέριων ελαίων και θησαυρούς κρυμμένους στα πανέμορφα μπλε μπουκαλάκια των οργανικών καλλυντικών της Neal’s. Οδηγός μας σ΄αυτό το μονοπάτι της γνώσης, με θέμα «τα αιθέρια έλαια και τα βότανα για όμορφο δέρμα και υγιή μαλλιά», ήταν η κυρία Λια Λεντίδου αρωματοθεραπεύτρια-βοτανοθεραπεύτρια, η οποία μας μύησε στον άγνωστο και μαγικό κόσμο των βοτάνων.  

Βότανα λοιπόν, παλιά και δοκιμασμένα, όσο κι ο άνθρωπος στη γη, με δραστικές ουσίες και βιταμίνες που αναπληρώνουν τα ένζυμα που καταστρέφει ο ίδιος ο οργανισμός κατά τη λειτουργία του και δράση που οφείλεται στο άρωμα τους, δηλαδή, στα αιθέρια έλαια που περιέχουν.   Τα βότανα είναι αρωματικά αλλά και θεραπευτικά.  Είναι τρόπος ίασης και γι΄αυτό η χρήση τους δεν μπορεί να είναι αυθαίρετη αλλά επιβάλλεται η γνώμη και η δοσολογία ειδικού.  Αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάμε ποτέ.  

Αμφιβάλλω βέβαια αν ένας γιατρός πιστός στην κλασική, δυτική ιατρική θα μας προέτρεπε στη χρήση τους, όμως προσωπικά θα εμπιστευόμουν αυτόν που δεν είναι προσκολλημένος στην αποκλειστική και μόνο χρήση φαρμάκων. Όπως, βασική αρχή είναι η χρήση βιολογικών βοτάνων, φυτικών λαδιών βάσης και αιθέριων ελαίων, γιατί δεν ωφελεί από τη μια να προσπαθούμε να επωφεληθούμε των αναντικατάστατων θρεπτικών συστατικών τους και από την άλλη να ακυρώνουμε τα οφέλη τους, με τα φυτοφάρμακα που αναπόφευκτα θα εισβάλλουν στον οργανισμό μας.  

Κι επειδή ο κόσμος των βοτάνων είναι αχανής και ανεξάντλητός θα σπεύσω να σας πληροφορήσω για κάποια απ΄ αυτά που μπορείτε να βρείτε άνετα στα καταστήματα και τα φαρμακεία που πουλούν βιολογικά προϊόντα και βότανα, βάσει των βασικών τους δράσεων.  Ωστόσο τα βότανα είναι μια ολιστική θεραπεία, μην το ξεχνάτε! Κάνουν καλό στο σύνολο του οργανισμού μας, δε θεραπεύουν μόνο ένα σύμπτωμα κι αυτή είναι μια βασική τους διαφορά από τα χημικά φάρμακα.  Ο οργανισμός μας είναι ένα σύνολο κι όπως δεν μπορούμε να αποκόψουμε το σώμα από το συναίσθημα, έτσι και δεν μπορούμε να θεωρήσουμε, ότι μια θεραπεία απευθύνεται μόνο σε ένα μέρος του.   Υπάρχουν απλά κάποιες ιδιαίτερες ιδιότητες σε ένα βότανο, οι οποίες ευεργετούν ορισμένες περιπτώσεις δυσλειτουργιών.  Έτσι όπως μας προσφέρουν αναζωογόνηση, αποτοξίνωση, ευεξία, τόνωση, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, διατηρούν την αλκαλικότητα και ως εκ τούτου τον εφοδιάζουν  κατάλληλα για την αντιμετώπιση των ασθενειών.  Σε αντίθεση με τα χημικά φάρμακα, τα οποία πολεμούν το νόσημα όταν αυτό έχει ήδη εμφανισθεί.

Ξέρετε λοιπόν, ότι η Ιτιά η παραδοσιακή μας και λουλουδιασμένη, είναι στην ουσία «ασπιρίνη» γιατί περιέχει σαλικυλικό οξύ, την ίδια θεραπευτική ουσία με το κλασικό φάρμακο? Ενώ η γνωστή μας γλυκύρριζα δεν είναι παρά κορτιζόνη! Η γλυκοριζίνη που περιέχει απελευθερώνει το γλυκορητινικό οξύ που έχει παρόμοια χημική δομή με αυτή των επινεφριδίων. Αυτό εξηγεί γιατί η γλυκύρριζα επιδεικνύει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, παρόμοια με της κορτιζόνης. Βοηθάει επίσης στην ενδυνάμωση των τριχοειδών τειχών, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιαλλεργική δράση και χορηγείται σε περιπτώσεις δερματικών παθήσεων (εκζέματα, δερματίτιδες, ψωρίαση).  Το πολυκόμπι ή εκουιζέτο χαρακτηρίζεται ως “αποθήκη μετάλλων» γιατί στη χημική του σύσταση περιέχει μεγάλες ποσότητες πυριτικού οξέος, σαπωνίνες, στερόλες, τανίνες, μαγγάνιο, μαγνήσιο, κάλιο, σελήνιο και άλλα μέταλλα.  Ειδικά το πυρίτιο συντελεί στην αποθεραπεία των νοσημάτων και διευκολύνει τον εμπλουτισμό των οστών με ασβέστιο και μέταλλα ακριβώς γιατί χωρίς αυτό ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τα αφομοιώσει ούτε να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο. Σημαντικό και για την υγεία των οστών, των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος.  Είναι ένα από τα σπουδαιότερα διουρητικά βότανα χάρη και συντελεί στην επιτάχυνση της αποκατάστασης του κατεστραμμένου συνδετικού ιστού. Το αποτελεσματικότερα βότανο για τους πόνους και την θεραπεία των ρευματικών παθήσεων.  Συνδυασμένο με την τσουκνίδα βοηθάει την αναιμία.  Στην αναιμία βοηθάνε επίσης η τσουκνίδα και το άγριο τριαντάφυλλο.

Ο ταπεινός, μαϊντανός πάλι, είναι ένα κι ένα για τα νεφρά και τη σωστή λειτουργία τους.  Έχει εξαιρετικές αντισηπτικές ιδιότητες, δυναμώνει γενικά το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει τη νεφρική λειτουργία με μία ήπια διουρητική δράση.  Αν θέλετε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας απέναντι στις ιώσεις, τα ισχυρότερα αντιβιοτικά χωρίς τις παρενέργειες των χημικών είναι το θρούμπι και το φασκόμηλο κι επίσης δραστικά είναι η εχινάκεα, το θυμάρι, η ρίγανη και το δενδρολίβανο.  Αυτό το δενδρολίβανο πάλι! Τι αν σας λέω για το θαυματουργό βοτάνι και που δεν το χρησιμοποιούμε και ποια περίπτωση δε θεραπεύει.  Δενδρολίβανο για τονωτικό του αίματος και της διάθεσης, για δυνατά μαλλιά, για ωραίο δέρμα για σύσφιξη των πόρων.   Το δενδρολίβανο έχει μια πρωτεΐνη η οποία διασφαλίζει και προστατεύει το δέρμα από το άγχος, τις τοξίνες, τις ελεύθερες ρίζες, το στρες, διατηρώντας το νεανικό, όμορφο και σφριγηλό! 

Αν πάλι αρρωστήσατε κι έχετε πυρετό τότε δοκιμάστε τα καλύτερα αντιπυρετικά βοτάνια τη μέλισσα, τη μέντα τον ύσσωπο, την καλέντουλα και το καταπληκτικό borago! Το borago είναι ένα λουλούδι κοινά γνωστό ως αστρολούλουδο (starflower).  Ο σπόρος του αποτελεί την υψηλότερη πηγή Γ-λινολενικού οξέως, ενός λιπαρού οξέως που μετατρέπεται σε ουσία τύπου ορμόνης με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας έτσι το borago χρήσιμο στη θεραπεία δερματικών παθήσεων.  Διεισδύει επίσης εύκολα στην επιδερμίδα ως φυτικό λάδι.  Ενισχύει τη δραστηριότητα των δερματικών κυττάρων και την ανάπλαση κι επούλωση του δέρματος, με το πολύτιμο Ω6 ωφελώντας έτσι τις ξηρές αφυδατωμένες και ώριμες επιδερμίδες.  Χρήσιμο για όλες τις δερματικές διαταραχές,  έκζεμα, ψωρίαση, αλλεργίες, δερματίτιδα, ερεθισμούς.  Ιδανικό για το πρόσωπο αλλά και για θεραπείες μαλλιών. 

Αναλγητικά βότανα είναι το αρπαγόφυτο, ο λυκίσκος και το γνωστό μας πανάρχαιο βαλσαμόχορτο, ενώ το νευρικό σύστημα χαλαρώνει με λεβάντα, πασιφλώρα, χαμομήλι και βαλεριάνα που την παίρνουμε όμως με κάποιες παύσεις στο ενδιάμεσο.  Η τσιμιτσιφούγκα (BLACK COHOSH) σε συνδυασμό με τη λυγαριά είναι εξαιρετικά βοτάνια για την περίοδο της εμμηνόπαυσης.  Ειδικά η τσιμιτσιφούγκα περιέχει ρητίνη, σαλικυλικό οξύ, τανίνη και οιστρογόνο συστατικό. Το βότανο δρα ως εμμηναγωγό αντισπασμωδικό εξομαλυντικό και ηρεμιστικό (χάρη στην ανεμωνίνη). Ασκεί ισχυρότατη επίδραση σαν χαλαρωτικό και εξομαλυντικό του γυναίκειου γενετικού συστήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ευεργετικά αποτελέσματα στις περιπτώσεις επώδυνης ή καθυστερημένης εμμηνορρυσίας.

Ένα άλλο καθαρά «γυναικείο βότανο» είναι η αχίλλεια.  Θεωρείται το δώρο της φύσης προς τις γυναίκες!  Καλμάρει πολλές γυναικολογικές ανωμαλίες όπως δυσμηνόρροια, αμηνόρροια, διαταραχές στην εμμηνόπαυση και σπασμούς μήτρας, είναι ρυθμιστικό της εμμηνορρυσίας και μειώνει την έντονη αιμορραγία.  Είναι επίσης αντισπασμωδική, σπασμολυτική αλλά χρησιμοποιείται και στο άσθμα, την κολίτιδα και άλλες νευρικές γαστροπάθειες. Ακόμα όμως εμποδίζει την τριχόπτωση ειδικά αν κάνουμε εντριβές με αφέψημα.  Κάνει καλό στο λιπαρό δέρμα σε ακμή, έρπη, καλόγηρους, αλλεργίες, φαγούρα, λειχήνες.

Ο γνωστός μας κορίανδρος ή κόλιανδρος ένα από τα παλαιότερα βότανα στον κόσμο, αφού αναφέρεται ακόμη και στην Παλαιά Διαθήκη, δεσμεύει τα βαρέα μέταλλα από τον εγκέφαλο και ως εκ τούτου δρα ως αποτρεπτικό στο αλτσχάιμερ!

Ο κουρκουμάς ένα από τα ισχυρότερα και δραστικότερα βότανα!  Το ενεργό συστατικό turmerone έχει σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ισχυρότερη και από τη βιταμίνη Ε.  Αφήνει το δέρμα ομοιόμορφο, απαλό, λείο, και λαμπερό ενώ το κάνει να φαίνεται πιο υγιές.  Εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες επίσης, για αρθρίτιδες.  

Το Alfalfa, γνωστό ως Medico Satina, είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φυτά που υπάρχουν.   Οι Άραβες, οι οποίοι το ανακάλυψαν, το ονόμασαν «Βασιλιά των φυτών» και «Πατέρα όλων των τροφίμων». Οι Πέρσες το αναγνώρισαν ως ένα από τα πιο θεραπευτικά βότανα της φύσης. Το Alfalfa είναι μια πολύτιμη πηγή βιταμίνης A, B, D, και E και έχει επίσης βιταμίνη C και βιταμίνη Κ, υπεύθυνη για την πήξη του αίματος. Η εξαιρετική αξία στο Alfalfa είναι η πλούσια ποιότητα, η ποσότητα και η σωστή ισορροπία του ασβεστίου, του νατρίου, του μαγνησίου, του φωσφόρου, του χλωρίου, του καλίου και του πυριτίου. Όλα τα στοιχεία αυτά απαιτούνται για την εύρυθμη λειτουργία των διαφόρων οργάνων του σώματος.  Το Alfalfa είναι μία από τις πλουσιότερες τροφές σε χλωροφύλλη που οδηγεί σε υγιή και δραστήρια γηρατειά. Είναι μία εξαιρετικά αλκαλική τροφή και πολύτιμη θεραπευτική για πολλές ασθένειες. Αυξάνει την σύσπαση των εντέρων, επαναφέρει την πέψη και εξασφαλίζει την καλύτερη απορρόφηση της τροφής. Διαπιστώθηκε επίσης, ότι είναι πολύ ευεργετικό στα περισσότερα προβλήματα αρτηριών και καρδιακών παθήσεων, καθώς και στις αναπνευστικές παθήσεις.

Kαι βέβαια η Stella, δεν θα μπορούσε να μην μας ενημερώσει για άλλη μια φορά, με φυσικές συνταγές και tips ομορφιάς, αλλά γι αυτά, θα πρέπει να κάνετε υπομονή μέχρι αύριο.

Stay tuned, bb girls!