Σε προηγούμενο post μιλήσαμε για τις ευεργετικές ιδιότητες κάποιων «ταπεινών» λαχανικών και φρούτων που όμως μπορούν να κάνουν θαύματα στην ομορφιά μας. Ας δούμε σήμερα κάποιες DIY συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας μας.
Go Natural
Φρούτα και λαχανικά στο μπουντουάρ μας για τέλειο δέρμα.
Πόσο αποτελεσματικά μπορεί να είναι κάποια φυσικά συστατικά, φρούτα ή λαχανικά, ώστε να έχουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα σε θέματα ομορφιάς που μας απασχολούν;
DIY:Φτιάξτε το δικό σας ντεμακιγιάζ με φυσικά υλικά!
Νομίζετε, ότι το ντεμακιγιάζ απαιτεί μόνο δραστικά συστατικά χημικής προέλευσης, προκειμένου να απαλλαγείτε εντελώς από τα υπολείμματα του make up; Κάθε άλλο!
Oil Pulling: λεύκανση δοντιών με φυσικό τρόπο!
To oil pulling ή η λεύκανση δοντιών με λάδι καρύδας, που έχει ενθουσιάσει πολλές από τις σταρ του Χόλυγουντ είναι τελικά μύθος ή πραγματικότητα;
Καθαρίστε τα πινέλα σας με φυσικούς τρόπους.
Προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά, να πίνουμε άφθονο νερό, να γυμναζόμαστε τακτικά, να φροντίζουμε το δέρμα και το σώμα μας με φυσικά προϊόντα, να καθαρίζουμε το σπίτι μας με ήπια οικολογικά καθαριστικά.
Home Spa: Κάντε το σπίτι σας spa με φυσικά υλικά!
Τίποτα δεν μπορεί να μας χαρίσει περισσότερη θαλπωρή, ευεξία και ηρεμία στο τέλος μιας επίπονης μέρας, από ένα βύθισμα στο ζεστό νερό της μπανιέρας μας.
Ύπνος: Φυσικές λύσεις και συνταγές για όνειρα γλυκά.
Όπως λέγαμε και χθες η έλλειψη ύπνου, απασχολεί όλο και περισσότερους. Για αρχή, εφαρμόστε μια σταθερή ρουτίνα προετοιμασίας πριν πέσετε για ύπνο.
Λιναρόσπορος: Σύμμαχος στον έλεγχο βάρους and more.
Ο λιναρόσπορος λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε φυτικές ίνες, αλλά και της διαστολής του κατά την πρόσληψη, προκαλεί αίσθηση κορεσμού και μείωση της επιθυμίας για ζάχαρη, βοηθώντας έτσι αποτελεσματικά την προσπάθεια μας για απώλεια βάρους.
“Του Λιναριού τα .. πάθη” ή τα ανεκτίμητα οφέλη;
«Τραβάει του λιναριού τα πάθη» λέει η λαϊκή ρήση δείχνοντας τη συμπόνια της σε όποιον περνάει τα πάνδεινα και δέχεται αλλεπάλληλα χτυπήματα από τη μοίρα.
Yγεία: Superfoods! Ελληνικές υπερτροφές για κάθε μέρα. Part Two
Συνεχίζουμε σήμερα με κάποιες ακόμα ελληνικές υπερτροφές που όλοι τις γνωρίζουμε και που μπορούμε πολύ εύκολα και ανέξοδα να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή.