Tag: Υγεία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη φαρμακευτική κάνναβη.

Αν παραδεχθούμε τη θεωρία των παλαιότερων γενεών, ότι δηλαδή κανένα φυτό δεν βρίσκεται στη φύση χωρίς κάποιο λόγο και δη κάποιο θεραπευτικό ή φαρμακευτικό, τότε αυτή την περίοδο διανύουμε την απενοχοποίηση και την αποδαιμονοποίηση ενός φυτού, με πολύ βεβαρημένη φήμη. 

12 Comments Read More...

Πρόπολη: Το θαύμα της κυψέλης.

Όπως σας έγραψα κάποια στιγμή σε προηγούμενο post, πριν την ολοκληρωτική απαγόρευση της κυκλοφορίας αλλά όταν τα πράγματα είχαν ήδη αρχίσει να στενεύουν, ένα πρωί με περίμενε μια πολύ ευχάριστη έκπληξη.

50 Comments Read More...

Λεβάντα: Κάνει “θαυματα” στην υγεία και την ομορφιά μας!

Eίναι απίστευτα πολλές οι χρήσεις της μοναδικής λεβάντας που κάνει πραγματικά “θαύματα”  τόσο στην ομορφιά όσο  και στην υγεία μας.  Χωρίς αμφιβολία η λεβάντα, είναι ένα  από τα πλέον πολύτιμα βότανα της φύσης.

14 Comments Read More...

Φυτικές Ίνες: Απαραίτητες στην καθημερινή μας διατροφή.

Ενώ ο όρος φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι γνωστός από πολύ παλιά, η αξία των φυτικών ινών στη διατροφή και την προφύλαξη από πολλές ασθένειες έχει αναγνωριστεί τα τελευταία χρόνια, σε σημείο τέτοιο, ώστε σήμερα να θεωρούνται απαραίτητες για τη θωράκιση της υγείας μας.

8 Comments Read More...

Vitamins from A to Z. Σήμερα μιλάμε για τη Βιταμίνη Κ.

Η βιταμίνη Κ αναφέρεται σε μια ομάδα λιποδιαλυτών βιταμινών που παίζουν ρόλο κυρίως στην πήξη του αίματος, τον μεταβολισμό των οστών και τη ρύθμιση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα.

10 Comments Read More...

Vitamins from A to Z: Σήμερα μιλάμε για τη Βιταμίνη C.

Η βιταμίνη C (επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ) είναι ένα ζωτικό θρεπτικό συστατικό  για τoν οργανισμό. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία της υγείας των κυττάρων του οργανισμού.  

6 Comments Read More...

Σεπτέμβριος: Συμβουλές ομορφιάς και ευεξίας για τη νέα χρονιά!

Χθες ξεκίνησαν και επίσημα τα σχολεία. Και μπορεί ο Ιανουάριος να είναι ο πρώτος μήνας του χρόνου, αλλά για μένα – και νομίζω και για αρκετές από εσάς- η νέα χρονιά τώρα ξεκινάει.

11 Comments Read More...

Συνταγές για θρεπτικά Summer Smoothies!

Το καλοκαιράκι έφτασε και οι πρώτες υψηλές θερμοκρασίες έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Τους καλοκαιρινούς μήνες έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη πρόσληψης υγρών λόγω της έντονης εφίδρωσης που αντιμετωπίζουμε.

8 Comments Read More...