Tag: Φυσικές Λύσεις

10 φυσικές συνήθειες Ομορφιάς και Υγείας (που υπόσχομαι να τηρήσω!)

Καλή Χρονιά σε όλες και όλους μας! Ξέρω τι θα μου πείτε… Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες θέτουμε τους στόχους της νέας χρονιάς και μέσα σ΄ένα μήνα τους έχουμε ήδη ξεχάσει.

24 Comments Read More...

DIY συνταγές ομορφιάς, με υλικά από την κουζίνα μας! Part Two

Σε προηγούμενο post μιλήσαμε για τις ευεργετικές ιδιότητες κάποιων «ταπεινών» λαχανικών και φρούτων που όμως μπορούν να κάνουν θαύματα στην ομορφιά μας. Ας δούμε σήμερα κάποιες DIY συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας μας.

20 Comments Read More...

Φρούτα και λαχανικά στο μπουντουάρ μας για τέλειο δέρμα.

Πόσο αποτελεσματικά μπορεί να είναι κάποια φυσικά συστατικά, φρούτα ή λαχανικά, ώστε να έχουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα σε θέματα ομορφιάς που μας απασχολούν;

8 Comments Read More...

Καθαρίστε τα πινέλα σας με φυσικούς τρόπους.

Προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά, να πίνουμε άφθονο νερό, να γυμναζόμαστε τακτικά, να φροντίζουμε το δέρμα και το σώμα μας με φυσικά προϊόντα, να καθαρίζουμε το σπίτι μας με ήπια οικολογικά καθαριστικά.

16 Comments Read More...

Home Spa: Κάντε το σπίτι σας spa με φυσικά υλικά!

Τίποτα δεν μπορεί να μας χαρίσει περισσότερη θαλπωρή, ευεξία και ηρεμία στο τέλος μιας επίπονης μέρας, από ένα βύθισμα στο ζεστό νερό της μπανιέρας μας.

10 Comments Read More...

Ύπνος: Φυσικές λύσεις και συνταγές για όνειρα γλυκά.

Όπως λέγαμε και χθες η έλλειψη ύπνου, απασχολεί όλο και περισσότερους. Για αρχή, εφαρμόστε μια σταθερή ρουτίνα προετοιμασίας πριν πέσετε για ύπνο.

10 Comments Read More...

Ύπνος: Σύμμαχος της καλής υγείας. Part One

Έχετε διαπιστώσει, ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας και δη γυναίκες παραπονιούνται για διαταραχές στον ύπνο, που τους στερούν την ποιότητα ζωής και φυσικά την ξεκούραση;

14 Comments Read More...

Λιναρόσπορος: Σύμμαχος στον έλεγχο βάρους and more.

Ο λιναρόσπορος λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε φυτικές ίνες, αλλά και της διαστολής του κατά την πρόσληψη, προκαλεί αίσθηση κορεσμού και μείωση της επιθυμίας για ζάχαρη, βοηθώντας έτσι αποτελεσματικά την προσπάθεια μας για απώλεια βάρους.

6 Comments Read More...