“Είμαστε ο,τι τρώμε” και αυτό έχει αντίκρισμα και στην επιδερμίδα μας. Τα μικρο-θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε με τη τροφή, πέρα από τη καλή λειτουργία του σώματος, εξασφαλίζουν και μια ομορφότερη εικόνα για το δέρμα μας. Ξεκινώντας από το πρωινό, οφείλουμε να λαμβάνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μεταλλικά στοιχεία.
