Άνοιξη, η ώρα της αλήθειας για το σώμα μας. Είναι η εποχή που επιβάλλεται μία καθολική προετοιμασία υποδοχής και αντιμετώπισης των καινούργιων και συχνά δύσκολων συνθηκών όπως ο καύσωνας, η συνεχής εφίδρωση και η αφυδάτωση, η έκθεση στον ήλιο και το μαύρισμα, αλλά και το θαλασσινό νερό ή το χλώριο.
