Νηστεία δεν σημαίνει κατ ανάγκη, άνοστες συνταγές, ούτε συνεχόμενη λήψη όσπριων, θαλασσινών και ζυμαρικών. Ακολουθούν τρεις εύκολες, νόστιμες και θρεπτικές νηστίσιμες συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα.
Tag: Νηστεία
Διατροφή και Νηστεία: Tα υπέρ και τα κατά.
Με αφορμή τη Μεγάλη Εβδομάδα που μόλις ξεκίνησε, αποφάσισα να σας μιλήσω για τη νηστεία, τα οφέλη της, καθώς και τους κινδύνους που κρύβονται πίσω από αυτή.